酵素が代謝を助けてくれるってホント?

市場には、本当にたくさんの酵素系ダイエット商品が出回っています。そして、生きている酵素は代謝を助けて、脂肪分解を促進してくれるといったことが良く言われています。

これは本当なんでしょうか。

実のところ、

生きた酵素を直接取り入れても、代謝を助けてくれるということは難しい

ようです。酵素というのは、すごいたくさんの種類があり、それぞれが決められた働きしかできない性質があります。
また、人間の体の中でも各酵素が働ける場所が決まっていて、それ以外の場所でもやはり分解する力はほぼないとのこと。

口から摂取した酵素は、たとえ生きている酵素であったとしても、胃で消化されて細かいアミノ酸などに分解されてしまいます。だから、酵素が足りないから、酵素を直接摂取するというのは誤りのようですね。

ただ、酵素が分解されて出来た栄養素は、やっぱり体内で酵素を作る時に必要な成分。
つまり、酵素の生成を促進する役目は大きくになってくれます

ちなみに、酵素がしっかり働ける場所まで成分をコーティングして届けるといった技術もあるようで、こういった場合にはその酵素が生きたまま届くのかもしれません。

酵素ドリンクダイエットで大事なのは、カロリーを極限まで控えることができること。
そして豊富な酵素の栄養素が、“酵素を作るサポート”をしてくれるということですね^^