優光泉のファスティングは至って簡単♪
おすすめは、
朝食を置き換えてその代わりに優光泉を２杯から３杯お昼まで掛けて飲みます♪
そして昼食と夕食は普通に食事を摂ってOK！
こう考えると、全然気が楽に出来ますよね *＾＾*
優光泉酵素ドリンクは、とにかく栄養が豊富だけどカロリーはとっても少ない。
だから、どうしても間食をしたい時にも、
優光泉酵素を飲むことで満足できます♪
大事なことは、
・昼食の前に必ず優光泉を１杯飲むこと！
・昼食の一口目は３０回以上噛んで飲むこと！
食事を抜いたときは、プチ断食と同じ状態。
だから、お腹がビックリしないように、そして消化が良くなるように、
これらを守ると、食べ過ぎを防ぎ、体を優しくいたわります。
そして、美味しい優光泉酵素の飲み方♪
優光泉は、水で薄める飲み方が基本形ですが、
他にも様々な飲み方があるんです。
コーヒーや紅茶の甘み付けとして混ぜたり、
ヨーグルト、炭酸、そして７０度以下であれば、
お湯と割って飲むことだって出来ます♫
（熱すぎる熱は酵素をダメに。。ぬるま湯で飲みましょう。）
優光泉は美味しく、そして楽しくダイエットできるように作られました。
だから、自分に合った飲み方が正しい酵素液ダイエットになります。
ちなみに、コーヒーや紅茶の甘み付けとありますが、
これは原料の野菜や果物の自然の甘みです。
だから、甘味料は全く入っていません＾＾